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變營金剛手冊

作者：呂宗庭

出版：Cup Magazine Publishing Limited

價錢：HKD$ 15

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簡　介

飲牛奶會製造骨質疏鬆？乳酸飲品係垃圾？吃烤肉會致命？黑朱古力九成都係冇益？「變營金剛手冊」全書共有一百○八篇小文章，每篇特設溫馨提示，內容涵蓋普遍營養謬誤、各類疾病食療建議、健體修身、滋養心靈兼而有之，絕對令你意想不到，是今年家裡和辦公室書架上，最欠缺的一部好書。

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